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HOME >> 業務内容 >> 仕事力アップメニュー2009年3月

業務内容

仕事力アップメニュー

ストレス解消メニュー

ざるそば(296Kcal)

ざるそば

ポイント栄養素

パントテン酸


効果

パントテン酸はビタミンB群の1つで、代謝に関係しています。特にストレスがおきると、体内で副腎皮質ホルモンが分泌されストレスに対して働くが、この時パントテン酸はホルモンの産出を促します。


名阪食品がおすすめするポイント

蕎麦に含まれるパントテン酸はストレス解消効果があります。その他、蕎麦には血液をきれいにしてくれるルチンや動脈硬化を防いでくれるコリンを含んでいます。暖かくなってきました。熱々の蕎麦もいいですが、汗ばむ日はざる蕎麦もいかがですか?

集中力アップメニュー

鶏の唐揚げ(471Kcal)

鶏の唐揚げ

ポイント栄養素
リジン2,400mg/1食当

効果

リジンは必須アミノ酸のひとつで、体内で作り出すことができないため、食品から摂取する必要があります。リジンはブドウ糖の代謝を促進し、集中力を高める働きがあります。


名阪食品がおすすめするポイント

鶏肉は集中力アップ効果が大きいリジンを豊富に含みます。その他、牛乳や玉子、チーズにも多く含みますので、これらを取り入れて上手に組み合わせましょう!

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