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HOME >> 業務内容 >> 仕事力アップメニュー2009年11月

業務内容

仕事力アップメニュー

疲労回復メニュー

かぼちゃプリン(125Kcal)

かぼちゃプリン

ポイント栄養素

ビタミンE(かぼちゃ)
ビタミンB1(かぼちゃの種)
カルシウム(牛乳)


効果

ビタミンEは毛細血管を拡張させ、血液の流れをよくし、新陳代謝も活発にします。ビタミンB1はご存知疲労回復、また、カルシウムは筋肉の硬直を和らげます。


名阪食品がおすすめするポイント

デスクワークではパソコンを使う機会が増え、慢性的な肩こりに悩まされていませんか?そんな時は血行をよくしてくれるビタミンEを多く含むかぼちゃや筋肉痛を和らげてくれるビタミンB1を豊富に含むかぼちゃの種でリラックスしましょう!

記憶力アップメニュー

カラスカレイのマヨネーズ焼き(122Kcal)

カラスカレイのマヨネーズ焼き

ポイント栄養素

DHA、EPA


効果

体内で合成することができない必須脂肪酸です。
不足すると学習能力や記憶力に影響があるといわれています。脳の神経細胞の先端に含まれています。情報伝達に働き、記憶力や学習能力を向上させます。


名阪食品がおすすめするポイント

記憶力アップ、学習能力効果があるDHAは体内で合成することが出来ません。意識して積極的に摂りたいですね。マヨネーズにほうれん草と人参を混ぜて野菜不足にも!

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